Séances collectives Hatha-yoga 15 et 16 juillet

Séances de hatha yoga : 

mardi 15 à Donzy 18h (RDV 10mn avant la séance sur le parking de la place Gambetta) 

mercredi à Myennes 18h (ancien presbytère, impasse des camionnes).  

Ces séances sont accessibles à tous, débutants ou non débutants. 

Nous y abordons de la relaxation, des pranayamas (respirations contrôlées), des asanas adaptables selon votre condition physique. 

10€. 

Réservation par SMS au 06 44 90 34 44