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Séances de hatha yoga mardi à Donzy 18h et mercredi à Myennes 18h. Ces séances sont accessibles à tous, débutants ou non débutants. Nous y abordons de la relaxation, des pranayamas (respirations contrôlées), une des asanas adaptables selon votre condition physique. 10€

Séances de yoga proposées par Armelle : Lundi 21/07 Saint Satur 9h30, 11h15 et 18h Mardi 22/07 Donzy en extérieur 18h Mercredi 23/07 Myennes. Réservation par sms 06 44 90 34 44

La Journée internationale du yoga 2025 célèbre cette ancienne pratique indienne qui améliore la santé physique, mentale et spirituelle. Rejoignez-nous pour partager ce moment et découvrir les bienfaits du yoga. Entrée libre

Le yoga et l'ayurveda sont liés. Le yoga fait partie de l'ayurvéda.

tout petit lexique Sanskrit

Ateliers yoga 3h avec Armelle à partir du 15 juillet. Inscription sur armellechainet@avidyayoga.org

2 évènements autour du yoga et de la détente

Yoga, les bonnes pratiques et quelques conseils pour les débutants

Dates de reprise des cours de yoga, lieux et horaires