Yoga
Séances de hatha yoga mardi à Donzy 18h et mercredi à Myennes 18h. Ces séances sont accessibles à tous, débutants ou non débutants. Nous y abordons de la relaxation, des pranayamas (respirations contrôlées), une des asanas adaptables selon votre condition physique. 10€
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La Journée internationale du yoga 2025 célèbre cette ancienne pratique indienne qui améliore la santé physique, mentale et spirituelle. Rejoignez-nous pour partager ce moment et découvrir les bienfaits du yoga. Entrée libre
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Le yoga et l'ayurveda sont liés. Le yoga fait partie de l'ayurvéda.
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2 évènements autour du yoga et de la détente
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